Nelle diverse proposte, rivolte a diverse fasce di età, lo sviluppo della forza è messo in relazione all'aspetto coordinativo tramite l'utilizzo di esercizi funzionali a pesi liberi per il coinvolgimento delle grandi masse muscolari. Bilanceri, manubri e corpo libero saranno gli strumenti attraverso cui allenare la propria fitness muscolare.

FORZA E SALUTE

Lavoro di potenziamento muscolare attraverso esercizi a pesi liberi per principianti e avanzati, adatta e pianificata per persone Over 60.

POWER LIFTING - MIDDLE AGE

Potenziamento muscolare basato principalmente sulle tecniche del powerlifting e prevenzione degli infortuni per giovani e adulti.

Le modalità di iscrizione dovranno essere effettuate attraverso modalità telematica.

Indirizzo della pagina di accesso: servizi.cusverona.it

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• 347 18 88 129
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• Matteo Rizzo
• 329 93 74 654
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